Cum să dezumflăm rapid hemoroizii externi

Hemoroizii constau într-o inflamație a venelor sau țesuturilor care susțin zona anorectală. Cauzele hemoroizilor externi pot fi variate, de la eforturile depuse de constipație, până la sarcină sau genetică .

Sunt considerate formațiuni normale ale corpului și sunt de obicei asimptomatice, dar dacă presiunea din zonă este excesivă, suprafața hemoroizilor este afectată și apar simptome care variază în funcție de tipul de hemoroizi. Vă spunem cum să dezumflați rapid și eficient hemoroizii externi.

Sfaturi pentru ameliorarea hemoroizilor externi

Hemoroizii externi se manifestă prin mici umflături care provoacă mâncărime și durere atunci când sunt trombozate, sângerare atunci când ulcerate. Ele sunt cele mai ușor de detectat și, de asemenea, de vindecat, iar tratamentul lor este însoțit, de obicei, de măsuri igienice și alimentare, precum și de utilizarea medicamentului natural și a anumitor produse farmacologice.

Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a evita constipația și pentru a menține o reglare bună a intestinului:

  • Bea multă apă și mănâncă alimente bogate în fibre, precum cereale și pâine integrală de grâu, multe fructe și legume.
  • Evitați o viață sedentară, faceți exerciții fizice zilnic și pierdeți câteva kilograme dacă aveți greutate excesivă.
  • Luați suplimente de fibre pentru a regla intestinul și a înmuia scaunul.
  • Faceți băi de sitz cu apă caldă, amestecate cu infuzii de plante medicinale, cum ar fi vița roșie, alunul de vrăjitoare, Ginkgo biloba sau chiparosul .
  • Evitați să utilizați hârtie igienică după mișcări ale intestinului, folosiți mai bine apă sau șervețele fără alcool .
  • Folosiți creme pe bază de corticosteroizi și anestezice locale.
  • Puteți lua un calmant natural sau anti-inflamator pentru a calma durerea.
  • Folosiți suplimente pe bază de biflavonoide pentru a îmbunătăți circulația și tonul venos.
  • Bea musetel, castan de cal sau ceai de afine pentru a favoriza circulatia.
  • Curățați zona cu săpunuri care nu irită și folosiți bureți naturali.
  • Puteți aplica gheață pe zonă pentru a ameliora mâncărimea, durerea și inflamația.

Cum să previnem hemoroizii externi

Hemoroizii externi pot fi foarte dureroși și sunt de obicei cauzate din următoarele motive:

  • Stând multe ore.
  • Tensiune excesivă în timpul defecării.
  • Diaree cronică.
  • Lipsa igienei
  • Extindeți timpul stând la toaletă.
  • Mănâncă alimente foarte picante sau sărate.
  • Constipație prelungită.

Dacă stai ore întregi la serviciu, încearcă să te ridici din când în când și să faci activități fizice atunci când este posibil. Acest lucru va ajuta la prevenirea hemoroizilor, precum și la evitarea citirii sau a vedea telefonul în timp ce stai la toaletă, deoarece va dura mai mult decât de obicei. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale hemoroizilor.

Ar trebui să evitați atât constipația, cât și diareea, deoarece acestea nu sunt deloc bune. Pentru a evita diareea, puteți încerca kuzu, deoarece combate aciditatea, promovează bacteriile digestive benefice, dezumflă intestinul și ajută la reducerea diareei.

Cumpărați pe Amazon

Și în caz de constipație, încercați să mâncați alimente bogate în fibre și să evitați consumul de făină albă și produse lactate .

Pentru a evita apariția hemoroizilor externi este foarte important să reduceți consumul de cafea, picant și sare și să păstrați întotdeauna acea zonă curată. De asemenea, este recomandat să luați alimente precum usturoiul, care este un puternic antiinflamator natural.

Remedii casnice pentru combaterea hemoroizilor

Dacă doriți să dezumflați hemoroizii externi folosind un antiinflamator natural în loc de unguent cu o mulțime de componente chimice inutile, acordați atenție acestor remedii casnice care le vor elimina imediat.

  1. Usturoiul . Este un antiinflamator natural foarte eficient și este bun pentru curățarea intestinelor, precum și pentru ameliorarea hemoroizilor. Pentru a face acest lucru, fierbeți 5 căței de usturoi timp de 10 minute, mașinați-le și lăsați-le să se răcească. Cu această bezea face o cataplasmă pentru a o aplica pe exteriorul anusului. Puteți, de asemenea, să îl introduceți întreg în rect ca și cum ar fi un supozitor cu ajutorul unui puțin lubrifiant sau ulei de nucă de cocos și lăsați-l peste noapte. Apoi va ieși cu mișcarea intestinului și o puteți face până la trei ori pe săptămână.
  2. Aloe vera . Pentru a utiliza această plantă trebuie să obțineți pulpa sau gelul de aloe vera. Se obține din frunzele sale și se aplică pe anus pentru ameliorarea durerii , este de asemenea un restaurator excelent. Tăiați o frunză întreagă din tulpină și deschideți-o la mijloc pentru a extrage gelul cu o lingură. Aplicați cu degetul după spălarea mâinilor foarte bine.
  3. Comprese reci . Sunt foarte eficiente în dezumflarea rapidă a hemoroizilor externi. Puteți utiliza o cârpă de bumbac nouă sau sterilizată, pentru aceasta, fierberea va fi suficientă. Înmuiați-l în apă rece sau puneți-l la congelator, astfel încât prospețimea să dureze mai mult și așezați-o pe zona inflamată timp de 10 minute . În orice caz, vă recomandăm să puneți o cârpă între compresă și anus, astfel încât frigul să nu ardă pielea delicată a acelei zone.
  4. Infuzii de plante . Unele plante precum coada de cal și mușețelul au o mulțime de proprietăți, inclusiv fiind un antiinflamator natural. În consecință, aceste plante pot îmbunătăți inflamația hemoroizilor externi.

Pentru a termina, trebuie să știți că, dacă simptomele persistă sau sângerarea trece de la ușor la greu, ar trebui să vă consultați medicul, deoarece ar putea fi o afecțiune diferită de hemoroizi. În plus, este foarte important să evitați automedicarea și să respectați în permanență recomandările specialistului.

Articole Pe Aceeași Temă