Pentru ce este uleiul de cocos, utilizările și proprietățile

Există multe proprietăți ale uleiului de nucă de cocos pentru sănătate: îngrijește pielea și părul, ajută la slăbit și îl poți folosi la gătit . Dar pentru ce este uleiul de cocos? În primul rând, provine din presarea cărnii de cocos și este alcătuită din acizi grași și substanțe antioxidante . De aceea, are o putere de hidratare enormă și este recomandat pentru a menține pielea sănătoasă și radiantă.

Uleiul de cocos beneficiază

Printre numeroasele contribuții ale uleiului de nucă de cocos la corpul nostru, putem evidenția următoarele:

  • Întărește sistemul imunitar, protejând astfel organismul de microorganisme și boli.
  • Îmbunătățește nivelul colesterolului.
  • Favorizează digestia și circulația intestinală.
  • Crește senzația de sațietate.
  • Contribuie la arderea grăsimilor abdominale.

Datorită bogăției sale nutriționale, uleiul de nucă de cocos a fost utilizat pe scară largă în industria de fabricație a produselor cosmetice precum săpunuri, hidratante și alte produse cosmetice destinate să înfrumusețeze pielea. De fapt, uleiul de nucă de cocos este mai eficient decât hidratantele datorită efectului său de hidratare profund și de lungă durată. În plus, ajută la întărirea straturilor interioare ale pielii și la promovarea eliminării celulelor moarte, făcând-o mai moale și mai netedă.

O puteți aplica pe față ca orice cremă dimineața și noaptea. La început vei observa o față ușor grasă, dar acest efect va dispărea atunci când pielea ta o va absorbi . Puteți utiliza, de asemenea, pentru a elimina machiajul și este foarte eficient în reducerea vergeturilor, a cusururilor și a cusururilor.

Ulei de nucă de cocos 100% pur

Ulei de nucă de cocos 100% pur

Cumpărați pe Amazon

Măști cu ulei de nucă de cocos

Datorită multiplelor proprietăți ale uleiului de nucă de cocos, acesta poate deveni cel mai bun aliat pentru îngrijirea pielii tale, atât pe corp, cât și pe față. În continuare, vă arătăm câteva măști și tratamente casnice pentru curățarea, hidratarea, hrănirea și întinerirea pielii cu nucă de nucă de cocos .

  • Miere și lămâie . Dacă combinați uleiul de nucă de cocos și capacitatea sa de a pătrunde și de a netezi pielea din interior, cu puterea de hidratare a mierii și efectul astringent și de curățare a lămâii, această mască este un remediu excelent pentru față.
  • Ulei de migdale . Cu ulei de nucă de nucă de cocos și migdale veți face un ser de casă perfect pentru a hidrata pielea, contribuind la reducerea ridurilor . Este suficient să amestecați părți egale ale ambelor uleiuri și să îl aplicați dimineața cu o față curată.
  • Zahar brun și iaurt simplu . Această mască ajută la exfolierea și hrănirea feței . Amestecați aceste ingrediente cu uleiul de nucă de cocos, aplicați-l și lăsați-l să se odihnească câteva minute. Apoi freacă ușor cu vârful degetelor într-o mișcare circulară.
  • Turmeric și avocado . Dacă aveți pielea uscată, această mască este indicată pentru dvs., deoarece oferă o hidratare profundă a feței . Pentru a face acest lucru, amestecați ¼ de avocado copt cu 2 linguri de ulei de nucă de cocos și o linguriță de pulbere de turmeric. Aplicați acest amestec pe piele până când există un strat gros, lăsați să acționeze 15 minute și îndepărtați cu apă caldă.
  • Avena . Amestecând fulgi de ovăz crud cu ulei de nucă de cocos și apă caldă, veți obține o mască exfoliantă și foarte hrănitoare pentru pielea dvs. Vă va ajuta să ameliorați și să preveniți acneea și să curățați impuritățile.

Ulei de nucă de cocos pentru păr

Datorită proprietăților uleiului de nucă de cocos, este o alternativă bună pentru a vă ajuta să vă îngrijiți de mane. De fapt, din moment ce nu conține substanțe chimice agresive, îl puteți folosi în loc de balsamuri comerciale

Uleiul de păr de nucă de cocos oferă minerale, vitamine și proteine ​​care ajută la întărirea rădăcinilor . În plus, este un aliat excelent împotriva căderii părului și promovează creșterea sa într-un mod sănătos, datorită antioxidanților și a acizilor grași naturali. Un alt beneficiu pe care îl oferă uleiul de nucă de cocos pentru păr este că elimină mătreața datorită proprietăților sale antifungice și antimicrobiene. Este, de asemenea, utilizat pentru a calma iritația scalpului și pentru a scădea flacarea. 

Este chiar un remediu eficient anti-frizz , deoarece previne frizz și ajută la obținerea unei coafuri perfecte, protejând în același timp părul de deteriorarea externă.

Ulei de nucă de cocos pentru gătit

Uleiul de nucă de cocos este un ingredient utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică, în special în India și Asia de Sud-Est, iar în vest câștigă tot mai multă popularitate. Principalele avantaje ale uleiului de cocos pentru gătit sunt:

  • Aroma sa este delicioasă și oferă o notă specială preparatelor tale.
  • Rezistă la temperaturi ridicate înainte de ardere, ceea ce îl face ideal pentru prăjire fără a-și pierde singularitățile din căldură.

În consecință, uleiul de nucă de cocos este baza fundamentală a multor rețete: supe, curry, orez, thailandez, preparate vegetariene și deserturi . Poate fi folosit și ca substitut pentru margarină, ulei de măsline, unt și ulei de porumb sau canola.

Puteți să vă faceți propriul ulei de nucă de nucă de nucă de cocos, aveți nevoie doar de o nucă de nucă de nucă de cocos maro bine . Tăiați-o și extrageți pulpa cu o lingură puternică, tăiați-o în bucăți mici și lăsați-o cu un strop de apă. Apoi strecurați această pastă cu un filtru de cafea până când tot lichidul a fost extras. Lăsați-l să se odihnească la frigider pentru 24 de ore, astfel încât laptele să se despartă de ulei. Primul va forma un strat pe partea de sus, iar uleiul va rămâne pe partea de jos. Îndepărtați laptele și voila, puteți beneficia deja de proprietățile uleiului de nucă de cocos.

Articole Pe Aceeași Temă