Cum este prima săptămână de sarcină: simptomele

Te trezești simțind greață, dureri de cap , te simți obosit ... iată! "Sunt sigur că sunt însărcinată!" te repeti iar și iar. Nu ar trebui să vă obsedați, stresul nu ajută la conceperea unei vieți. Cel mai bun lucru, dacă credeți că puteți fi însărcinată este să faceți un test de sarcină și să răspundeți la întrebări.

Felicitări, testul a fost pozitiv. Esti insarcinata!

Săptămâna 1 de sarcină: cum se simte

Această primă săptămână de sarcină nu contează cu adevărat în proces, este punctul de plecare și corpul tău a fost lansat, dar sarcina nu a apărut încă.

Vom avea perioada și vom lua prima zi a acestei reguli ca dată oficială a începerii sarcinii, de acolo va fi când vom număra 40 de săptămâni . Sângerarea vaginală apare deoarece endometrul pregătește spațiul pentru adăpostirea oului fecundat , dar, deoarece nu a ajuns încă, membrana se detașează și duce la menstruație.

La sfârșitul acestei perioade, numărătoarea inversă și atunci vom începe să simțim ceva ciudat în corpurile noastre. Cu toate acestea, modificările sunt atât de ușoare încât îți va fi dificil să le observi minim.

Simptomele sarcinii: prima săptămână

Embrionul încă nu a început să se formeze, dar corpul tău se pregătește deja să găzduiască și să hrănească un copil. Primul lucru pe care îl vei simți, datorită alterarii hormonilor tăi, sunt modificări ale stării tale emoționale care pot provoca schimbări bruște de atitudine. Apoi există și alte simptome mai clare precum: apariția vărsăturilor sau greață , puteți observa că sânii dvs. cresc în dimensiuni considerabil.

De asemenea, vă veți simți ca urinând, mult mai des decât de obicei, deoarece uterul crește și apasă pe vezică. De asemenea, veți simți cele mai intense mirosuri , poate doriți alimente specifice după ore și veți avea presiune în pelvis sau șold, ca atunci când sunteți în zilele voastre ale lunii.

Cum este copilul săptămâna asta

Fătul încă nu s-a format , de fapt, nu începe gestația de două săptămâni, dar vă voi povesti despre procesul în care se află viitorul dvs. copil. La o zi după ce a fost fertilizat, oul tău s- a împărțit pentru a forma ceea ce se numește o celulă embrionară. Apoi, stratul germenilor începe să se construiască odată cu împărțirea acestor celule până când au peste 100 de zile în doar patru zile.

În al cincilea, aceste celule sunt separate pentru a determina, pe de o parte, locul unde va rămâne fătul, adică placenta împreună cu inelul exterior. Pe de altă parte, se formează inelul interior, unde sunt stabilite celulele stem , care sunt responsabile de crearea noilor celule care vor da viață embrionului tău. În a șaptea zi, ovulul fecundat se deplasează prin trompele uterine și implanturile în uter, unde va crește până va fi momentul să nască.

Ce să faci când știi deja că ești gravidă

Primul lucru este să solicitați medicilor dumneavoastră o programare , astfel încât să vă atribuie un medic ginecolog cât mai curând posibil, pentru a vă urma sarcina în orice moment și pentru a face o evaluare inițială. Al doilea, deși este mai important, este să ai grijă de tine . Dacă aveți deja nevoie să o faceți singur, imaginați-vă că trăiți o viață în interior, bunăstarea dvs. ar trebui să fie prioritatea dvs. acum mai mult ca niciodată. Deci, ia-o foarte în serios!

Pornirea acidului folic este recomandată , deoarece reduce riscul de defecte ale tubului neural. Aceste defecte sunt cele care pot provoca modificări ale măduvei spinării sau ale creierului. Dacă sarcina a fost premeditată, în mod ideal, ar trebui să începeți să luați acest supliment vitaminic , în primul rând.

Iodul este , de asemenea , recomandat ca acesta promovează dezvoltarea creierului copilului nostru. Aceste vitamine sunt necesare pentru producerea hormonilor tiroidieni . Dacă suferim de hipotiroidism în timpul sarcinii, avem un risc crescut de a face avort.

Ce ar trebui să mănânc în timpul sarcinii

Un alt subiect important despre care voi vorbi este mâncarea . Nu, de la hrănirea viitorului tău copil, ci de la al tău. Urmarea unei diete sănătoase și a unor obiceiuri corecte este obligatorie. Pentru început, ar trebui să evitați produsele lactate care sunt puternic prelucrate sau nepasteurizate.

În ceea ce privește peștele și fructele de mare, trebuie să acordăm o atenție specială, deoarece anumite specii pot conține mercur. Evident, ar trebui să uitați de cârnații crudi sau vindecați, cum ar fi șunca, chorizo ​​... Ei spun de obicei că, dacă înghețați șunca timp de câteva luni, a treia oară puteți mânca deja, deoarece riscul este să evitați un parazit care provoacă toxoplasmoză și care moare fiind înghețat o perioadă. Fetelor, nu vi-l recomand, nu vi se va întâmpla nimic pentru că sunteți 9 luni fără să mâncați friguri.

O altă bacterie este salmonella prezentă în ouă sau pui. Știu, rămânem fără mâncare, ce vom mânca? Avem fructe, legume, verdeață, nuci, cereale și putem mânca mereu carne atunci când este bine gătită. Desigur, fără alcool sau tutun , acest lucru este strict interzis, nu numai în timpul sarcinii, ci și dacă intenționăm să alăptez. Dacă sunteți fumător, vă arătăm câteva trucuri pentru a renunța la tutun și pentru a îmbunătăți calitatea vieții și a copilului dumneavoastră.

Trăiește-ți sarcina și bucură-te de copilul tău!

Articole Pe Aceeași Temă