Cum să elimini ridurile de pe față cu remedii casnice

Timpul ne afectează pe toți și unul dintre modurile în care se observă cel mai mult este în apariția unor linii de expresie pe față, ceva care aproape toți suferim de 35 sau 40 de ani înainte.

Îndepărtați ridurile de pe frunte, acasă

Deși există multe produse cosmetice de vânzare în farmacii și parafarmacii, iar unele dintre ele sunt destul de eficiente și, desigur, puteți apela la tehnici chirurgicale (cum ar fi un lifting facial ) sau la tehnici clinice ( fire de tensiune , radiofrecvență facială, injecții cu Botox și / sau sau colagen ), există, de asemenea, remedii simple la domiciliu și trucuri eficiente, așa cum am indicat în articolul nostru despre modul de a face o mască pentru față.

Gimnastica faciala

Gimnastica facială constă în supunerea feței la o rutină de mișcare de tensiune și relaxare , astfel încât pielea și mușchii se obișnuiesc să susțină mișcările fără a pierde flexibilitatea, stimulând în același timp circulația sângelui în zonă. Doar petreceți câteva minute pe zi pentru a vedea rezultatele și ridurile pentru a vă relaxa.

O rutină de gimnastică facială bună poate fi următoarea:

  • Masează întreaga față pentru a relaxa mușchii, inclusiv gâtul și umerii. Ar trebui să fie un masaj blând cu vârful degetelor.
  • Chin: așezați una dintre mâini, închizând-o cu pumnul, sub bărbie și aplecați puternic pentru aproximativ 6 secunde. Apoi relaxează-te.
  • Chin: așezați un prosop sub bărbie și, ținând ambele capete, întindeți maxilarul în sus. Țineți 6 secunde înainte de relaxare.
  • Pometii: împingeți obrajii și țineți-vă timp de 6 secunde în timp ce atingeți-le cu vârful degetelor. Relaxa.
  • Pleoapele și zona de sub ochi: mențineți pielea întinsă cu degetele, așezându-le ca și cum ar fi ochelari și clipiți în mod repetat. Acest lucru va preveni fabricarea pungilor.
  • Picioarele Crow: cu degetele pe tâmple și ținând pielea, faceți maxilarul să se întoarcă înainte și înapoi. Țineți fiecare poziție aproximativ 6 secunde.
  • Fruntea: Pentru a îndepărta ridurile de pe frunte, așezați palmele mâinilor pe frunte și apăsați în sus, întinzând pielea și mușchii până observați că sprâncenele sunt ridicate și pleoapele sunt strânse. Țineți tensiunea timp de 6 până la 10 secunde.
  • Din nou masează toată fața în mișcări circulare pentru a relaxa fața.

Dacă aceeași rutină se repetă zilnic, rezultatele vă vor surprinde.

Măști de riduri de casă

Există diferite produse care, datorită calităților lor, funcționează extraordinar ca antirid natural . Unele dintre ele sunt următoarele:

  • Avocado: amestecă pulpa cu o jumătate de avocado, o albă de ou și jumătate de lămâie stoarsă și aplică timp de 3 minute înainte de clătirea cu apă rece.
  • Ulei de măsline: pentru ridurile faciale, poate fi aplicat direct sau amestecat cu albus de ou și aloe vera și aplicat ca mască timp de 20-30 de minute.
  • Castravete: poate fi folosit singur, tăiat în felii și aplicat direct pe piele, pentru a evita pungile, umflarea pleoapelor și oboseala ochilor sau într-o mască, amestecată cu iaurt.
  • Amidon: făina de porumb amestecată cu suc de morcovi și iaurt simplu oferă flexibilitate pielii și combate, de asemenea, punctele negre și curăță fața, evitând punctele negre.
  • Miere: este un produs foarte hidratant și ajută la reflectarea pielii. Amestecat cu pulpa de mere (răcoritoare) sau cu iaurt, dă rezultate foarte bune pentru ridurile de expresie. De asemenea, este foarte bine adăugat la puțin iaurt și piure de cartofi naturali, deoarece acest ultim produs are proprietăți astringente, demachiante și combinate, pe lângă hidratarea și îmbunătățirea aspectului pielii, reducerea ridurilor, eliminarea cusururilor și acneei.
  • Sucul de orez: apa din orezul fiert, aplicat așa cum este, dă elasticitate și strălucire pielii.
  • Albus de ou: aplicat direct pe față timp de 20 de minute și apoi îndepărtat cu apă, ajută la relaxarea liniilor de expresie .

Alte trucuri împotriva ridurilor

Prevenirea este întotdeauna cea mai bună soluție:

  • Dormiți bine: Printre celelalte lucruri care ne pot ajuta să avem mai puține riduri pe față, în general, și pe frunte, în special, este faptul că dormim pe spate. Dormitul pe spate împiedică caracteristicile să fie forțate să intre în contact cu perna și profită de efectul gravitației , care întinde pielea și mușchii pe părți, în loc să o plieze. Respectarea a 8 ore pe zi de somn este benefică și pentru piele și mușchi.
  • Nu fumați: Nicotina îmbătrânește, deoarece, prin reducerea cantității de sânge care ajunge în capilarele sanguine, elimină elasticitatea pielii. Același efect poate fi derivat de la a fi un fumător pasiv continuu.
  • Aveți grijă de dieta dvs.: Consumul de pește este esențial pentru a menține pielea tânără, deoarece este un aliment bogat în Omega 3 și proteine . De asemenea, este necesar să consumăm produse bogate în vitamina C, precum citrice, varză de Bruxelles, pepene sau broccoli, deoarece vitamina C contribuie la generarea de colagen natural și acest lucru împiedică formarea ridurilor adânci și alimente care conțin antioxidanți, ca afinele.
  • Hidratați-vă: trebuie să beți cel puțin doi litri de apă pe zi și să evitați produsele care, precum băuturile răcoritoare bogate în zahăr și alcool, potoli setea, dar nu ne hidratați corect. Pielea și mușchii bine hidratați sunt mai elastici și tind să îmbătrânească mai lent.

Articole Pe Aceeași Temă