Durere în groapa stomacului: cauze și remedii la domiciliu

Multe persoane suferă de dureri severe în groapa stomacului și, deși de cele mai multe ori este cauzată de nervi, poate fi și din alte motive. Este o afecțiune destul de frecventă și constituie 30% din cazurile de consultare medicală . Dar care sunt cauzele durerilor de stomac?

Cauzele durerilor de stomac

Durerea în groapa stomacului nu este considerată o boală, dar este o anomalie a sistemului digestiv . De obicei, originea este legată de alte afecțiuni și, deși nu este de obicei gravă, dacă problema persistă și se înrăutățește, ar trebui să vizitați medicul, deoarece poate indica ceva mai semnificativ.

Acestea sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de stomac. Ia notă bună, îți vom spune în detaliu. În plus, vă oferim și câteva remedii la domiciliu pentru a combate aceste disconforturi.

Nervi

Așa cum am menționat anterior, acesta este principalul motiv pentru care durerea apare în groapa stomacului, în special în situații de stres ridicat, cum ar fi examene, interviuri de muncă ... Corpul adesea somatizează anxietatea și stresul, responsabile pentru aceste disconforturi. În plus, acest tip de durere este de obicei însoțit de diaree și arsuri la stomac.

gaze

Această afecțiune poate provoca, de asemenea, durere în groapa stomacului, precum și crampe și chiar dureri toracice . Oricine are gaze știe că poate fi foarte dureros. De obicei, sunt cauzate de diverse motive, cum ar fi digestia deficitară, intoleranța la anumite alimente, consumul de alimente flatulente, consumul de băuturi carbogazoase ... Acest lucru determină acumularea de gaze în acea zonă, exercitând o anumită presiune și, uneori, durere și puncții puternice însoțite de umflare mare.

Aciditate

Arsura la stomac, numită și reflux gastric, este o altă cauză a durerilor de stomac. Acest lucru se datorează faptului că acizii urcă în groapa stomacului și dureri apar în zonă. Apare de obicei atunci când mănânci copios sau consumând alimente grele și indigestibile.

Sindromul colonului iritabil

Este de la sine înțeles că, dacă suferiți de orice afecțiune a sistemului digestiv, cum ar fi colonul iritabil, este inevitabil să suferiți dureri în stomac. Aceste boli sunt clasificate ca dispepsii organice. În plus, inflamația intestinului și a colonului este normală, provocând dureri foarte severe în toată zona stomacului, diaree sau constipație și vărsături .

Anumite medicamente

Poate că l-ați citit în prospectul unui medicament ca un posibil efect secundar. Răspunsul este da, unele medicamente provoacă tulburări gastro-intestinale. Din acest motiv, mulți medici prescriu anumiți protectori împotriva medicamentelor, cum ar fi suplimente de fier sau calmante, cum ar fi ibuprofen, deoarece acestea produc o anumită senzație de arsură. Nu este grav și dispare de la sine când se termină tratamentul.

Înghițire și mestecare incorectă

Persoanele care nu mestecă suficientă hrană și nu o înghit foarte repede, vor avea mai târziu un disconfort gastrointestinal, cum ar fi durerea în groapa stomacului. Este esențial să mestecați alimentele încet și corect, astfel încât să se producă salivarea și înghițirea corectă a alimentelor.

Ulcer

Aceasta este una dintre cele mai complicate cauze ale durerilor de stomac, deoarece ulcerațiile stomacale provoacă un disconfort mare, prevenind chiar și aportul alimentar. În acest caz, ar trebui să fiți deosebit de atenți cu condimentele și condimentele. Durerea este însoțită, de obicei, de vărsături și o mare senzație de arsură și poate fi însoțită de sânge .

Remedii la domiciliu împotriva durerilor de stomac

Știm cât de enervant este să suferiți dureri în stomac, așa că vă arătăm câteva soluții pentru a combate această afecțiune. Fii atent, sunt remedii casnice care te vor ajuta cu siguranță în această problemă.

  • Infuzii . Ceaiurile de plante din anason, pennyroyal și mentă după mesele principale sunt o modalitate bună de a ajuta la îmbunătățirea digestiei și de relaxare a organismului. În mod similar, durerea în groapa stomacului este, de asemenea, combătută și se pot lua până la 3 căni pe zi . Infuzia de ghimbir este de asemenea foarte benefică pentru stomac, deoarece calmează, relaxează, dezumflă și îmbunătățește digestia. De asemenea, dacă doriți, puteți lua o infuzie de salvie și mușețel.

  • Ia o baie . Apa caldă ajută la ameliorarea tuturor tensiunii și disconfortului, datorită unei băi bune. Și dacă este însoțit de un masaj blând în zona abdomenului cu puțin ulei de lavandă, mult mai bine. Alinare va fi aproape imediată, dar ar trebui să faceți mișcări lente și să faceți cercuri cu mâna sau cu ajutorul unui burete.

  • Mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată . Grija pentru alimente este esențială pentru a evita durerea în stomac. Mâncați multe fructe și legume, evitați alimentele dulci și procesate și nu mâncați mese mari. Excesele vor înrăutăți problema, mai ales dacă nu mestecați suficient alimentele. În cele din urmă, mențineți o hidratare bună pentru a ajuta organismul să digere corect. Astfel, nu numai că veți alina durerea, ci și veți preveni apariția altor probleme majore.

Și bineînțeles, dacă faci sport te vei regăsi mult mai bine, atât în ​​interior cât și în exterior. De asemenea, vă va ajuta să reconciliați mai bine somnul și să îl ajutați să-l faceți mai odihnitor, ceva esențial pentru regenerarea optimă a organismului.

Articole Pe Aceeași Temă